Индивидуальные тренировки

Теннис на твоих условиях — индивидуальные тренировки с максимальным вниманием

Тренируйся в своём ритме, с удобным графиком и полным фокусом тренера на твоей игре.

Записаться на пробное занятие

Выбирая индивидуальную тренировку, вы выбираете:

Оптимальный формат

Один на один с тренером для максимального результата. 95% наших учеников отмечают, что видят улучшения уже после 5 занятий.

Эффективность

Тренер работает над вашей техникой, помогает исправлять ошибки и развивать сильные стороны. В таком формате личный прогресс игрока на 30% быстрее по сравнению с групповыми занятиями.

Комфорт

Вы выбираете время, место и даже тренера. Гибкий график позволяет заниматься без стресса и неудобств.

Персональную программу

Тренер подстраивает тренировочный план под ваши цели: улучшение техники, подготовка к турниру или укрепление физической формы. На индивидуальных тренировках 100% времени посвящено только вашему прогрессу.

Индивидуальные тренировки — это твой ритм, твои цели и полное погружение в игру. Тренер работает с тобой один на один, выстраивая технику, анализируя ошибки и помогая добиваться результатов быстрее. Здесь каждый удар отточен до совершенства, а каждый шаг на корте — это уверенность и сила.

”

Как проходят тренировки

Выбрать локацию

Индивидуальные тренировки — ваш персональный путь к мастерству

Занимайтесь один на один с тренером, выбирая удобное время и место.

*Обратите внимание: аренда корта оплачивается отдельно.

Индивидуальные тренировки

3.000 ₽

Занимайтесь с тренером персонально и получите максимум пользы от занятий теннисом

Выбрать абонемент

Тренер + 2 игрока: занимайтесь на индивидуальных тренировках вместе со своим другом или второй половинкой

Сплит-тренировки

4.000 ₽

за двоих

Выбрать абонемент

Специальные предложения для Вас

«Тренируйся с другом»

Приводите друга на первую тренировку, она будет для него со скидкой 50 %.

Если для вас это также первая тренировка, то скидка в 50 % предоставляется и вам
Получите по 500 рублей каждый на депозитный счет, которые вы сможете использовать при оплате любого следующего посещения.

Записаться

«Подарок за первый шаг»

После первой тренировки вы получаете скидку 10% на абонемент (4 или 8 занятий).
Приобрести абонемент со скидкой можно в течение 3-х календарных дней после первой тренировки
Если вы продлеваете абонемент в течение 7 дней после окончания первого абонемента — получаете дополнительную скидку 5%.

Записаться

Наши теннисные корты в Москве

Имеют парковку на территории, качественное покрытие, а также удобные раздевалки и душ

Олимпиец

Динамо-Центр

ТК ЦСКА

ТК “MF41”

ШТ “Чайка”

НТЦ Самаранча

ЦСК ВМФ

Московская Теннисная Академия

ТЦ “Спартак”

ТК “J-PRO”

ТК “Теннис-Арт”

Стадион “Энергия”

ТК “Коломенский”

ТК “MAJOR”

ТК “PRO TENNIS”

ТК “Тригона”

Теннис парк

ТК “Мегаспорт-теннис”

Спорткомплекс “Будь здоров”

СОК Ясенево

СОК “Звезда”

СЭК ЗАО “Лата-трэк”

ТК “ЭЙС”

LET'S GO!

Теннисный клуб "Олимпиец"

ул.Удальцова, д. 54
м. Мичуринский проспект
Крытые / Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

СК «Динамо-Центр»

ул. Петровка, д. 26, стр. 9
м. Тверская, Пушкинская
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннисный клуб ЦСКА

ул. 3-я Песчаная, д. 2, стр. 12
м. ЦСКА
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннисный клуб "MF 41"

Мосфильмовская, д. 41, к. 2
м. Ломоносовский проспект
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Школа тенниса «Чайка»

Ленинградское шоссе, 45Б, стр. 2
м. Водный стадион
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

НТЦ Самаранча

Ленинградское шоссе, вл. 49
м. Речной вокзал
Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

ЦСК ВМФ

Ленинградское шоссе, д. 25А, стр. 3
м. Войковская, Водный стадион
Крытые/Открытые корты
Время работы 9:00 - 18:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

ТК «Теннис-Арт»

ул. Отрадная, д. 16
м. Отрадное
Крытые корты
Время работы 7:00 - 24:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннисный клуб "J-PRO"

ул. Островная, вл. 2
м. Терехова, Крылатское
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

ТЦ «Спартак»

ул. Майский просек, 7c7
м. Сокольники
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Московская Теннисная Академия

Проспект Вернадского, д. 97, к. 2
м. Проспект Вернадского, Юго-Западная
Закрытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Стадион «Энергия»

2-й Краснокурсантский проезд, д. 12, стр. 7
м. Авиамоторная
Крытые/Открытые корты
Время работы 6:00 - 02:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннис Парк

Рязанский проспект, д. 4
м. Рязанский проспект
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннисные корты «Тригона»

ул. Маршала Захарова, д. 8
м. Орехово
Крытые корты
Время работы 7:00 - 24:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннисные корты «PRO TENNIS»

Каширское шоссе, д. 24, стр.1
м. Каширская
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

ТК MAJOR

Электролитный проезд, д. 3, стр. 2
м. Нагорная
Крытые корты
Время работы 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

ТК «Коломенский»

Коломенская набережная, д. 20
м. Коломенская
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Теннисный клуб «Мегаспорт-теннис»

ул. Саморы Машела, д. 5
м. Юго-Западная
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Спорткомплекс «Будь здоров»

п. Мосрентген
м. Теплый стан
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

СОК Ясенево

ул. Паустовского, д. 4А
м. Ясенево
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

СОК «Звезда»

ул. Большая Филевская, д. 20
м. Багратионовская
Крытые/Открытые корты
Время работы 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

СЭК ЗАО «Лата-трэк»

ул. Крылатская, д. 1
м. Молодежная
Открытые корты
Время работы: 8:00 - 21:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Тенисный клуб «Эйс»

ул. Флотская улица, д. 15к2
м. Речной вокзал
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00

Забронировать корт

Посмотреть на карте

Конечно, каждый человек, который приходит на тренировки желает обучиться игре в теннис и прочувствовать невероятный кайф от своих новых способностей - и мы усердно работаем над этим. 
Но опыт и практика показывают, что в первую очередь люди приходят за атмосферой. 
Позитивной, дружелюбной, мотивирующей и поддерживающей. 
И мы создаем эту атмосферу вместе с вами!

“

Конечно, каждый человек, который приходит на тренировки желает обучиться игре в теннис и прочувствовать невероятный кайф от своих новых способностей - и мы усердно работаем над этим. 
Но опыт и практика показывают, что в первую очередь люди приходят за атмосферой. Позитивной, дружелюбной, мотивирующей и поддерживающей. 
И мы создаем эту атмосферу вместе с вами!

“

Тренеры, которым доверяют 1000+ учеников

Среди тренеров «На кортах» есть мастера спорта, кандидаты в мастера спорта. Имеют профильное образование и большой опыт тренерской деятельности

Тренерский стаж с 2013 года
Мастер Спорта по теннису

“Не ленись, стремись и побеждай!”

“Во всем есть позитив”

Соловьев Константин

Тренерский стаж с 2018 года
Кандидат в мастера спорта

"Если с первого раза у вас не получилось, парашютный спорт не для вас, а вот в теннисе, как раз, есть много попыток."

Тер-Мкртчян Кристина

Тренерский стаж с 2013 года
Мастер Спорта РФ (МС)

"Хорошо, но уверена ты можешь еще лучше!"