Групповые тренировки по теннису в Москве
Забудьте о скучных залах и строгих правилах
Запишитесь на пробное занятие
1.500 ₽
Хочу на пробную тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
У нас обучаются 500+ взрослых и детей
63% учеников с нами на протяжение 5 лет
Мини группы, продуманные и эффективные программы тренировок.
Работаем над построением техники, которая обезопасит от возможных травм и даст быстрые результаты
Опытные и квалифицированные тренеры.
Наша цель - ваш результат.
Персонализированные тренировки
Тренер учитывает ваши особенности и цели.
Локации
Занятия проходят в 40 теннисных клубах в Москве, которые оборудованы всем необходимым.
Оптимальный формат
Мини-группа: каждый получает максимум внимания от тренера.
Эффективность
Поддержка и соревновательный дух внутри группы ускоряют освоение базовых ударов до 20%.
Экономия
Стоимость на 15–30% ниже по сравнению с индивидуальными уроками.
Гибкое расписание
Удобное время тренировок без ущемления личного графика.
Каждое занятие — это шаг к прогрессу в игре.
Начните свой путь в теннисе в атмосфере поддержки и совместного роста! С нами вы сделаете первые шаги к уверенной и динамичной игре.
Начинающие
Учим с нуля, объясняем всё простыми словами
Только берёте ракетку в руки?
Никогда не играли раньше? Супер! Объясняем с нуля, всё — простыми словами и в комфортном ритме. Формируем базу, прививаем уверенность.
1-Игрок знает, как держать ракетку и бить с отскока удары справа и слева, но контроля и стабильности нет.
Только берёте ракетку в руки?
Никогда не играли раньше? Супер! Объясняем с нуля, всё — простыми словами и в комфортном ритме. Формируем базу, прививаем уверенность.
↓
0-Игрок без опыта игры в теннис, ни разу не был на тренировках ранее или был, но техника ударов не поставлена.1-Игрок знает, как держать ракетку и бить с отскока удары справа и слева, но контроля и стабильности нет.
Средняя группа
Подтягиваем технику, добавляем динамику
Уже играли, но пока не уверенно?
Нужно подтянуть технику? Добавим динамики, научим играть красиво и эффективно. Становится интереснее и быстрее.
3-Игрок может удержать 5-6 ударов с задней линии и уже держит в своем арсенале такие удары, как слета, смеш, подача, резаные, но пока ими не пользуется.
Уже играли, но пока не уверенно?
Нужно подтянуть технику? Добавим динамики, научим играть красиво и эффективно. Становится интереснее и быстрее.
↓
2-Игрок уже начинает чувствовать удары с отскока, может удержать несколько ударов с хафкорта, стабильности и контроля не хватает.3-Игрок может удержать 5-6 ударов с задней линии и уже держит в своем арсенале такие удары, как слета, смеш, подача, резаные, но пока ими не пользуется.
Играющая группа
Уже уверенно держите ракетку, прокачиваем игру
Ракетку держите уверенно.
Играете регулярно. Будем оттачивать технику, укреплять уверенность и усиливать тактику.
Прокачиваем осознанную игру.
5-Игрок увереннее чувствует свою игру, применяя резаные удары и выходы к сетке, обводит соперника, атакует и завершает розыгрыши, подача достаточно стабильная, но не сильная.
Ракетку держите уверенно.
Играете регулярно. Будем оттачивать технику, укреплять уверенность и усиливать тактику.
Прокачиваем осознанную игру.
↓
4-Игрок уже может уверенно держать мяч на задней линии и контролировать ширину ударов, а также старается применять удары (слета, смеш и резаные), розыгрыши с подачей еще не отработаны.5-Игрок увереннее чувствует свою игру, применяя резаные удары и выходы к сетке, обводит соперника, атакует и завершает розыгрыши, подача достаточно стабильная, но не сильная.
Хорошо играющая группа
Играем с темпом и стратегией
Уже уверенно двигаетесь по корту.
Любите темп и вызов. Добавляем стратегию, вариативность, скорость. Усложняем игру и двигаемся к спортивному уровню.
7-Игрок овладел всеми техническими и тактическими навыками, дальше идет только оттачивание мастерства.
Уже уверенно двигаетесь по корту.
Любите темп и вызов. Добавляем стратегию, вариативность, скорость. Усложняем игру и двигаемся к спортивному уровню.
↓
6-Игрок умеет варьировать ширину, глубину и высоту своих ударов, а также с успехом применяет (резаные, укороченные, удары слета). В арсенале уже есть первая атакующая подача, а также подает стабильно вторую в корт.7-Игрок овладел всеми техническими и тактическими навыками, дальше идет только оттачивание мастерства.
Оцените все плюсы школы “На кортах” на пробной групповой тренировке
В мини-группе до 4-х человек тренер определит ваш уровень и поможет подобрать подходящую программу тренировок.
Необходимый инвентарь предоставляем бесплатно.
С вас хорошее настроение!
Необходимый инвентарь предоставляем бесплатно.
С вас хорошее настроение!
1.500 ₽
Формат и цены
Гибкие абонементы – тренируйтесь, когда удобно
Групповые занятия по абонементу дешевле. Если вы заболели или уехали в отпуск, можете переносить тренировки, они не сгорают при отмене за 24 часа
В стоимость включена аренда корта и прочие расходы
Тренировки по 1 часу
- Первая тренировка 1 500 ₽
- Разовая тренировка 3 000 ₽
- Тренировки по абонементу от 2 000 ₽
Тренировки по 1,5 часа
- Первая тренировка 2 250 ₽
- Разовая тренировка 4 000 ₽
- Тренировки по абонементу от 3 000 ₽
Выберите свой абонемент
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Выберите свой абонемент
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Условия абонемента
Срок действия абонемента
Абонемент может фиксировать за вами выбранный день и время, другим игрокам ваше время не предлагается.
Вы также можете выбирать любой день на неделе из свободных слотов или посещать другие локации в рамках тарифа выбранного абонемента.
Заморозка дает возможность перенести (заморозить) тренировки на следующий игровой месяц в рамках дополнительной недели.
Большее количество переносов возможно только по согласованию администратора и в рамках 35 дней срока действия абонемента.
Если абонемент заканчивается администратор школы напоминает о продление абонемента.
Если вы принимаете решение не продлевать абонемент на следующий игровой месяц или не выходите на связь - школа может предложить ваше место другому игроку.
Отыграть тренировки можно на любой локации выбранного тарифа абонемента.
- Абонемент на 4 тренировки дает возможность перенести 1 тренировку.
- Абонемент на 8 тренировок дает возможность перенести 2 тренировки.
Активация абонемента происходит при первой тренировке.
Отмена или перенос тренировок
Продление абонемента
Отмена/перенос тренировки осуществляется при своевременном оповещении за 24 часа. Для удобства за 26 часов до тренировки приходит напоминание на WhatsApp.
При отмене меньше чем за 24 часа тренировка оплачивается в полном объеме. В случае форс-мажорных ситуаций стараемся идти навстречу!
В каждой локации в зависимости от дня недели закреплен определенный тренер.
В случае отсутствия тренера (отпуск, болезнь, соревнования) тренировку проводит другой тренер школы.
В случае отсутствия тренера (отпуск, болезнь, соревнования) тренировку проводит другой тренер школы.
4 недели
+ 1 неделя заморозки
+ 1 неделя заморозки
«Тренируйся с другом»
Приводите друга на первую тренировку, она будет для него со скидкой 50%.
- Если для вас это также первая тренировка, то скидка в 50 % предоставляется и вам
- Получите по 500 рублей каждый на депозитный счет, которые вы сможете использовать при оплате любого следующего посещения.
«Подарок за первый шаг»
- После первой тренировки вы получаете скидку 10% на абонемент (4 или 8 занятий).
- Приобрести абонемент со скидкой можно в течение 3-х календарных дней после первой тренировки
- Если вы продлеваете абонемент в течение 7 дней после окончания первого абонемента — получаете дополнительную скидку 5%.
ДТ Лужники
Наши теннисные корты в Москве
Имеют парковку на территории, качественное покрытие, а также удобные раздевалки и душ
Олимпиец
ТК “MF41”
НТЦ Самаранча
Московская Теннисная Академия
ТЦ “Спартак”
ТК “J-PRO”
ТК “Теннис-Арт”
ТК “Коломенский”
ТК “ЭЙС”
LET'S GO!
LET'S GO!
Теннисный клуб "Олимпиец"
ул.Удальцова, д. 54
м. Мичуринский проспект
Крытые / Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Мичуринский проспект
Крытые / Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Дворец тенниса Лужники
ул. Лужники, 24 стр. 21
Крытые / открытые корты
Покрытие: хард / грунт
Время работы: 7:00 - 23:00
Крытые / открытые корты
Покрытие: хард / грунт
Время работы: 7:00 - 23:00
Теннисный клуб "J-PRO"
ул. Островная, вл. 2
м. Терехова, Крылатское
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Терехова, Крылатское
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
ТЦ «Спартак»
ул. Майский просек, 7c7
м. Сокольники
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Сокольники
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Московская Теннисная Академия
Проспект Вернадского, д. 97, к. 2
м. Проспект Вернадского, Юго-Западная
Закрытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Проспект Вернадского, Юго-Западная
Закрытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Тенисный клуб «Эйс»
ул. Флотская улица, д. 15к2
м. Речной вокзал
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Речной вокзал
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Выбрать корт
Оставьте свои контакты. Наш специалист свяжется с вами для согласования занятий на выбранном корте
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Конечно, каждый человек, который приходит на тренировки желает обучиться игре в теннис и прочувствовать невероятный кайф от своих новых способностей - и мы усердно работаем над этим.
Но опыт и практика показывают, что в первую очередь люди приходят за атмосферой.
Позитивной, дружелюбной, мотивирующей и поддерживающей.
И мы создаем эту атмосферу вместе с вами!
Но опыт и практика показывают, что в первую очередь люди приходят за атмосферой.
Позитивной, дружелюбной, мотивирующей и поддерживающей.
И мы создаем эту атмосферу вместе с вами!
“
Конечно, каждый человек, который приходит на тренировки желает обучиться игре в теннис и прочувствовать невероятный кайф от своих новых способностей - и мы усердно работаем над этим.
Но опыт и практика показывают, что в первую очередь люди приходят за атмосферой. Позитивной, дружелюбной, мотивирующей и поддерживающей.
И мы создаем эту атмосферу вместе с вами!
Но опыт и практика показывают, что в первую очередь люди приходят за атмосферой. Позитивной, дружелюбной, мотивирующей и поддерживающей.
И мы создаем эту атмосферу вместе с вами!
“
Дарите прогресс
- При покупке сертификата на 4 занятия по абонементу — +1 групповое занятие в подарок.
- При покупке сертификата на 8 занятий по абонементу — +2 групповых занятия в подарок.
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Как хочется и сколько хочется
Вы можете подарить любое количество тренировок или выбрать номинал сертификата — на свой вкус и бюджет.
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Участие в кэмпе или турнире
«На кортах» — теннис с душой, турниры и кемпы, которые запоминаются. для новичков и опытных игроков и атмосферой, в которую хочется возвращаться.
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Тренеры, которым доверяют 1000+ учеников
Среди тренеров «На кортах» есть мастера спорта, кандидаты в мастера спорта. Имеют профильное образование и большой опыт тренерской деятельности
Тренерский стаж с 2013 года
Мастер Спорта по теннису
Мастер Спорта по теннису
“Мы не проигрываем, мы разыгрываемся”
“Лучший путь к успеху - это влюбиться в то, что ты делаешь”
Соловьев Константин
Тренерский стаж с 2018 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
"Однажды полюбив теннис, его уже сложно разлюбить"
Тер-Мкртчян Кристина
Тренерский стаж с 2013 года
Мастер Спорта РФ (МС)
Мастер Спорта РФ (МС)
"Хорошо, но уверена ты можешь еще лучше!"
Александрова Юлия
Мигачев Олег
Тренерский стаж с 2015 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
"На тренировке мы строим не только удары, но и характер"
"Даже простой удар — это уже шаг к большому результату"
Дулин Сергей
Тренерский стаж с 2010 года
Мастер Спорта РФ (МС)
Мастер Спорта РФ (МС)
Кремнёва Мария
Тренерский стаж с 2023 года
Тренерский стаж с 2020 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
Егорова Анна
“Моя задача — не просто научить играть, а помочь полюбить процесс и поверить в себя”
Тренерский стаж с 2023 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
Марк Неволин
Хочу на пробную тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Соловьев Константин
Тренерский стаж с 2013 года
Обо мне:
Обо мне:
- Мастер Спорта по теннису (МС)
- Победитель и призер турниров серии РТТ и ITF
- Тренирую детей с 4-х лет и взрослых любителей тенниса
- Индивидуальный подход к каждому ученику
- Языки: русский
Образование:
- Московская Государственная Академия физической культуры и спорта (МГАФК) Теория и методика спортивной тренировки в избранном виде спорта - теннис
- Сертификат Professional Tennis Registry (PTR)
- Сертификат International Tennis Federation (ITF)
Александрова Юлия
Тренерский стаж с 2013 года
Образование:
Обо мне:
- Мастер спорта РФ (МС)
- Многократный победитель и призер турниров серии РТТ, TE, ITF в одиночном и парном разрядах
- Участник турниров серии WTA
- ITF «International Tennis Federation» Top 100 Ranking, TE «Tennis Europe» Top 50 Ranking, РТТ «Российский Теннисный Тур» Top 10 Ranking
- Знания в сфере ОФП и теннисного СФП
- Тренирую спортсменов с 10 лет и осознанных любителей тенниса, готовых совершенствовать свою технику
- Языки: русский и английский
Образование:
- ПССИ «Подольский социально-спортивный институт»
- Магистратура МГПУ «Московский городской педагогический университет»
- Сертификат International Tennis Federation (ITF)
Тер-Мкртчян Кристина
Тренерский стаж с 2018 года
Образование:
Обо мне:
- Кандидат в мастера спорта (КМС)
- Участник и победитель турниров РТТ и ТE
- Знания в сфере ОФП и теннисного СФП
- Большой опыт работы с детьми и взрослыми в индивидуальных, групповых и сплит тренировках
- Язык: русский и английский
Образование:
- МГУ “Менеджмент”
- ГЦОЛИФК “Тренер-преподаватель по теннису”
- Вводный курс по программе ITF PT / "Tennis 10s"
Дулин Сергей
Тренерский стаж с 2010 года
Обо мне:
Образование:
Обо мне:
- Мастер спорта РФ (МС)
- Член сборной Узбекистана до 18 лет
- Победитель и призер турниров серии USTA, ITF, РТТ в одиночном и парном разрядах
- Наивысший рейтинг в ITF 287
Образование:
- МИСиС
Мигачев Олег
Тренерский стаж с 2015 года
Обо мне:
Образование:
Магистратура - образование в области физической культуры и спорта
Аспирантура - общая педагогика. История педагогики
Обо мне:
- Кандидат в Мастера спорта РФ (КМС)
- Победитель и призер турниров РТТ
- Работал в академии Н.Н. Озерова в городе Рязани
- Тренер-спарринг
- Спарринговал и тренировал 1 ракетку России до 13 лет и до 17 лет, а также игроков из Топ 20 рейтинга РТТ до 19 лет
Образование:
- МГПУ им. Евсевьева
Магистратура - образование в области физической культуры и спорта
Аспирантура - общая педагогика. История педагогики
Кремнёва Мария
Тренерский стаж с 2023
Многократный победитель и призёр турниров РТТ в одиночном и парном разрядах
Индивидуальный подход и выстраивание доверительных отношении с каждым учеником
Многократный победитель и призёр турниров РТТ в одиночном и парном разрядах
Индивидуальный подход и выстраивание доверительных отношении с каждым учеником
- Языки: русский, английский
- Образование - МГИМО Факультет прикладной экономики и коммерции
Егорова Анна
Тренерский стаж с 2020 года
- Экс 3 ракетка России до 17-ти лет
- КМС в одиночном и парном разряде
- Проходила обучение в академии им. Озерова на бюджетной основе
- 2 года преподавала в Черногории
Марк Неволин
Тренерский стаж с 2023 года
Обо мне:
Образование:
Обо мне:
- Кандидат в Мастера спорта (КМС)
- Победитель и призер турниров РТТ, ТЕ, ITF
- Член экспериментальной сборной Росиии
- Экс топ-10 ракетка России
- Доводил с нуля взрослых игроков до турниров уровня Amateur и выигрывал вместе с ними
Образование:
- Обучается в РГУФКСиТ
Отзывы наших учеников
Мы регулярно получаем положительную обратную связь, от наших учеников.
Решили поделиться с вами некоторыми отзывами
Решили поделиться с вами некоторыми отзывами
Понимание правил и стратегий игры
Улучшение физической формы
Усиление ментальной стойкости
Овладение основной техникой
Улучшение игрового опыта
Чего вы сможете добиться после первого месяца тренировок?
Хотите начать заниматься, но есть вопросы?
Оставьте заявку на обратный звонок и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Популярные вопросы
Если никогда не играли в теннис, лучше сначала взять одну или несколько индивидуальных занятий, где тренер сможет проработать с вами все технические моменты. А потом вы можете их закреплять на групповых тренировках.
На первой пробной тренировке тренер проведёт небольшое тестирование, чтобы определить ваш уровень и предложить оптимальную группу.
Спортивную форму, спортивные кроссовки и, конечно, хорошее настроение. Всё остальное мы предоставим: ракетку, мячи, а также воду.
Если у вас не получается прийти на тренировку, вы можете её отменить за 24 часа. Тогда ваша тренировка не пропадёт, и её можно отыграть в другой день или перенести на следующий месяц. В случае отмены менее чем за 24 часа тренировка сгорает, но мы максимально стараемся сохранить ваши занятия, и в некоторых случаях удаётся её перенести.
Групповые тренировки формируем до 4-х человек. Мы намеренно не наполняем группы количеством 6 человек, так как в этом случае у тренера не будет возможности проследить за качеством выполнения ударов всех игроков. Следствием этого игрок может выполнять и закреплять удар с ошибками. Таких ситуаций можно избежать, когда на корте 4 игрока
Да, в нашей школе проходят 2 раза в год выездные сборы за рубежом и 4 раза в году выездные сборы в Подмосковье. Если вы хотите первым узнать о планируемых выездах, присоединяйтесь к нашему Telegram - каналу: https://t.me/nakortah_msk
Конечно, всё зависит от возможностей. Мы рекомендуем заниматься минимум 2 раза в неделю, так навык быстрее формируется, и вы быстрее сможете добиваться результата.
Как и в любом виде спорта, противопоказания есть. Впрочем, их не очень много.
- какая-либо болезнь опорно-двигательного аппарата, а также мышечной, суставной и соединительной ткани;
- межпозвоночная грыжа,
- невралгия;
- болезни сердца и сосудов, гипертония;
- язва желудка;
- прогрессирующая близорукость.
В нашей школе тренеры готовы приехать на любые теннисные корты, даже если их нет в нашем списке. Если вам нужна помощь с подбором корта, напишите нашему администратору.
Конечно! Мы проводим яркие теннисные ивенты для ваших бизнес-партнёров и друзей. Устраиваем турниры для крупного бизнеса и частных лиц, подробнее на странице корпоративных ивентов.
Запись на тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности