Теннис на твоих условиях —
индивидуальные и сплит тренировки с максимальным вниманием
Тренируйся в своём ритме, с удобным графиком и полным фокусом тренера на твоей игре.
Хочу на пробную тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Выбирая индивидуальную тренировку, вы выбираете:
Оптимальный формат
Один на один с тренером для максимального результата. 95% наших учеников отмечают, что видят улучшения уже после 5 занятий.
Эффективность
Тренер работает над вашей техникой, помогает исправлять ошибки и развивать сильные стороны. В таком формате личный прогресс игрока на 30% быстрее по сравнению с групповыми занятиями.
Комфорт
Вы выбираете время, место и даже тренера. Гибкий график позволяет заниматься без стресса и неудобств.
Персональную программу
Тренер подстраивает тренировочный план под ваши цели: улучшение техники, подготовка к турниру или укрепление физической формы. На индивидуальных тренировках 100% времени посвящено только вашему прогрессу.
Индивидуальные тренировки — это твой ритм, твои цели и полное погружение в игру.
Как проходят тренировки
Индивидуальные тренировки — ваш персональный путь к мастерству
Занимайтесь с тренером персонально и получите максимум пользы от занятий теннисом
*Обратите внимание: аренда корта оплачивается отдельно.
Инвентарь включен в стоимость
Инвентарь включен в стоимость
Индивидуальные тренировки
3.000 ₽
Сплит-тренировки
Стоимость
4.000 ₽
за двоих
СПЛИТ тренировки — побеждайте вместе
Тренер + 2 игрока: занимайтесь на индивидуальных тренировках вместе со своим другом или второй половинкой
Хочу на пробную тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Хочу на пробную сплит-тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
«Тренируйся с другом»
Приводите друга на первую тренировку, она будет для него со скидкой 50%.
- Если для вас это также первая тренировка, то скидка в 50 % предоставляется и вам
- Получите по 500 рублей каждый на депозитный счет, которые вы сможете использовать при оплате любого следующего посещения.
«Подарок за первый шаг»
- После первой тренировки вы получаете скидку 10% на абонемент (4 или 8 занятий).
- Приобрести абонемент со скидкой можно в течение 3-х календарных дней после первой тренировки
- Если вы продлеваете абонемент в течение 7 дней после окончания первого абонемента — получаете дополнительную скидку 5%.
Наши теннисные корты в Москве
Имеют парковку на территории, качественное покрытие, а также удобные раздевалки и душ
Олимпиец
Динамо-Центр
ТК “MF41”
НТЦ Самаранча
Московская Теннисная Академия
ТЦ “Спартак”
ТК “J-PRO”
ТК “Теннис-Арт”
Стадион “Энергия”
ТК “Коломенский”
ТК “MAJOR”
ТК “PRO TENNIS”
Теннис парк
ТК “Мегаспорт-теннис”
Спорткомплекс “Будь здоров”
СОК “Звезда”
ТК “ЭЙС”
LET'S GO!
LET'S GO!
Теннисный клуб "Олимпиец"
ул.Удальцова, д. 54
м. Мичуринский проспект
Крытые / Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Мичуринский проспект
Крытые / Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
СК «Динамо-Центр»
ул. Петровка, д. 26, стр. 9
м. Тверская, Пушкинская
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00
м. Тверская, Пушкинская
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00
Теннисный клуб "MF 41"
Мосфильмовская, д. 41, к. 2
м. Ломоносовский проспект
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00
м. Ломоносовский проспект
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00
НТЦ Самаранча
Ленинградское шоссе, вл. 49
м. Речной вокзал
Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Речной вокзал
Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
ТК «Теннис-Арт»
ул. Отрадная, д. 16
м. Отрадное
Крытые корты
Время работы 7:00 - 24:00
м. Отрадное
Крытые корты
Время работы 7:00 - 24:00
Теннисный клуб "J-PRO"
ул. Островная, вл. 2
м. Терехова, Крылатское
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Терехова, Крылатское
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
ТЦ «Спартак»
ул. Майский просек, 7c7
м. Сокольники
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Сокольники
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Московская Теннисная Академия
Проспект Вернадского, д. 97, к. 2
м. Проспект Вернадского, Юго-Западная
Закрытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Проспект Вернадского, Юго-Западная
Закрытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Стадион «Энергия»
2-й Краснокурсантский проезд, д. 12, стр. 7
м. Авиамоторная
Крытые/Открытые корты
Время работы 6:00 - 02:00
м. Авиамоторная
Крытые/Открытые корты
Время работы 6:00 - 02:00
Теннис Парк
Рязанский проспект, д. 4
м. Рязанский проспект
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Рязанский проспект
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Теннисные корты «PRO TENNIS»
Каширское шоссе, д. 24, стр.1
м. Каширская
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Каширская
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
ТК MAJOR
Электролитный проезд, д. 3, стр. 2
м. Нагорная
Крытые корты
Время работы 7:00 - 23:00
м. Нагорная
Крытые корты
Время работы 7:00 - 23:00
ТК «Коломенский»
Коломенская набережная, д. 20
м. Коломенская
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Коломенская
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Теннисный клуб «Мегаспорт-теннис»
ул. Саморы Машела, д. 5
м. Юго-Западная
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00
м. Юго-Западная
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 24:00
Спорткомплекс «Будь здоров»
п. Мосрентген
м. Теплый стан
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Теплый стан
Крытые/Открытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
СОК «Звезда»
ул. Большая Филевская, д. 20
м. Багратионовская
Крытые/Открытые корты
Время работы 7:00 - 23:00
м. Багратионовская
Крытые/Открытые корты
Время работы 7:00 - 23:00
Тенисный клуб «Эйс»
ул. Флотская улица, д. 15к2
м. Речной вокзал
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
м. Речной вокзал
Крытые корты
Время работы: 7:00 - 23:00
Выбрать корт
Оставьте свои контакты. Наш специалист свяжется с вами для согласования занятий на выбранном корте
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Каждый человек имеет свой индивидуальный прогресс, и результаты могут различаться в зависимости от уровня физической формы, мотивации и регулярности тренировок. Однако, через первый месяц тренировок, вы уже можете заметить значительное улучшение и развитие в своей игре.
“
Каждый человек имеет свой индивидуальный прогресс, и результаты могут различаться в зависимости от уровня физической формы, мотивации и регулярности тренировок. Однако, через первый месяц тренировок, вы уже можете заметить значительное улучшение и развитие в своей игре.
“
Дарите прогресс
- При покупке сертификата на 4 занятия по абонементу — +1 групповое занятие в подарок.
- При покупке сертификата на 8 занятий по абонементу — +2 групповых занятия в подарок.
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Как хочется и сколько хочется
Вы можете подарить любое количество тренировок или выбрать номинал сертификата — на свой вкус и бюджет.
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Участие в кэмпе или турнире
«На кортах» — теннис с душой, турниры и кемпы, которые запоминаются. для новичков и опытных игроков и атмосферой, в которую хочется возвращаться.
Администратор свяжется с вами для уточнения всех деталей
Тренеры, которым доверяют 1000+ учеников
Среди тренеров «На кортах» есть мастера спорта, кандидаты в мастера спорта. Имеют профильное образование и большой опыт тренерской деятельности
Тренерский стаж с 2013 года
Мастер Спорта по теннису
Мастер Спорта по теннису
“Мы не проигрываем, мы разыгрываемся”
“Лучший путь к успеху - это влюбиться в то, что ты делаешь”
Соловьев Константин
Тренерский стаж с 2018 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
"Однажды полюбив теннис, его уже сложно разлюбить"
Тер-Мкртчян Кристина
Тренерский стаж с 2013 года
Мастер Спорта РФ (МС)
Мастер Спорта РФ (МС)
"Хорошо, но уверена ты можешь еще лучше!"
Александрова Юлия
Мигачев Олег
Тренерский стаж с 2015 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
"На тренировке мы строим не только удары, но и характер"
"Даже простой удар — это уже шаг к большому результату"
Дулин Сергей
Тренерский стаж с 2010 года
Мастер Спорта РФ (МС)
Мастер Спорта РФ (МС)
Кремнёва Мария
Тренерский стаж с 2023 года
Тренерский стаж с 2020 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
Егорова Анна
“Моя задача — не просто научить играть, а помочь полюбить процесс и поверить в себя”
Тренерский стаж с 2023 года
Кандидат в мастера спорта
Кандидат в мастера спорта
Марк Неволин
Хочу на пробную тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Соловьев Константин
Тренерский стаж с 2013 года
Обо мне:
Обо мне:
- Мастер Спорта по теннису (МС)
- Победитель и призер турниров серии РТТ и ITF
- Тренирую детей с 4-х лет и взрослых любителей тенниса
- Индивидуальный подход к каждому ученику
- Языки: русский
Образование:
- Московская Государственная Академия физической культуры и спорта (МГАФК) Теория и методика спортивной тренировки в избранном виде спорта - теннис
- Сертификат Professional Tennis Registry (PTR)
- Сертификат International Tennis Federation (ITF)
Александрова Юлия
Тренерский стаж с 2013 года
Образование:
Обо мне:
- Мастер спорта РФ (МС)
- Многократный победитель и призер турниров серии РТТ, TE, ITF в одиночном и парном разрядах
- Участник турниров серии WTA
- ITF «International Tennis Federation» Top 100 Ranking, TE «Tennis Europe» Top 50 Ranking, РТТ «Российский Теннисный Тур» Top 10 Ranking
- Знания в сфере ОФП и теннисного СФП
- Тренирую спортсменов с 10 лет и осознанных любителей тенниса, готовых совершенствовать свою технику
- Языки: русский и английский
Образование:
- ПССИ «Подольский социально-спортивный институт»
- Магистратура МГПУ «Московский городской педагогический университет»
- Сертификат International Tennis Federation (ITF)
Тер-Мкртчян Кристина
Тренерский стаж с 2018 года
Образование:
Обо мне:
- Кандидат в мастера спорта (КМС)
- Участник и победитель турниров РТТ и ТE
- Знания в сфере ОФП и теннисного СФП
- Большой опыт работы с детьми и взрослыми в индивидуальных, групповых и сплит тренировках
- Язык: русский и английский
Образование:
- МГУ “Менеджмент”
- ГЦОЛИФК “Тренер-преподаватель по теннису”
- Вводный курс по программе ITF PT / "Tennis 10s"
Дулин Сергей
Тренерский стаж с 2010 года
Обо мне:
Образование:
Обо мне:
- Мастер спорта РФ (МС)
- Член сборной Узбекистана до 18 лет
- Победитель и призер турниров серии USTA, ITF, РТТ в одиночном и парном разрядах
- Наивысший рейтинг в ITF 287
Образование:
- МИСиС
Мигачев Олег
Тренерский стаж с 2015 года
Обо мне:
Образование:
Магистратура - образование в области физической культуры и спорта
Аспирантура - общая педагогика. История педагогики
Обо мне:
- Кандидат в Мастера спорта РФ (КМС)
- Победитель и призер турниров РТТ
- Работал в академии Н.Н. Озерова в городе Рязани
- Тренер-спарринг
- Спарринговал и тренировал 1 ракетку России до 13 лет и до 17 лет, а также игроков из Топ 20 рейтинга РТТ до 19 лет
Образование:
- МГПУ им. Евсевьева
Магистратура - образование в области физической культуры и спорта
Аспирантура - общая педагогика. История педагогики
Кремнёва Мария
Тренерский стаж с 2023
Многократный победитель и призёр турниров РТТ в одиночном и парном разрядах
Индивидуальный подход и выстраивание доверительных отношении с каждым учеником
Многократный победитель и призёр турниров РТТ в одиночном и парном разрядах
Индивидуальный подход и выстраивание доверительных отношении с каждым учеником
- Языки: русский, английский
- Образование - МГИМО Факультет прикладной экономики и коммерции
Егорова Анна
Тренерский стаж с 2020 года
- Экс 3 ракетка России до 17-ти лет
- КМС в одиночном и парном разряде
- Проходила обучение в академии им. Озерова на бюджетной основе
- 2 года преподавала в Черногории
Марк Неволин
Тренерский стаж с 2023 года
Обо мне:
Образование:
Обо мне:
- Кандидат в Мастера спорта (КМС)
- Победитель и призер турниров РТТ, ТЕ, ITF
- Член экспериментальной сборной Росиии
- Экс топ-10 ракетка России
- Доводил с нуля взрослых игроков до турниров уровня Amateur и выигрывал вместе с ними
Образование:
- Обучается в РГУФКСиТ
Отзывы наших учеников
Мы регулярно получаем положительную обратную связь, от наших учеников.
Решили поделиться с вами некоторыми отзывами
Решили поделиться с вами некоторыми отзывами
Понимание правил и стратегий игры
Усиление ментальной стойкости
Овладение основной техникой
Удержание мяча
Чего вы сможете добиться после первого месяца тренировок?
Популярные вопросы
Индивидуальные тренировки проходят в формате полного погружения. Тренер анализирует технику, помогает исправлять ошибки и разрабатывает программу под ваши цели. Уже после нескольких занятий вы почувствуете уверенность на корте.
На индивидуальных занятиях тренер сосредоточен исключительно на вас, что позволяет быстрее исправлять ошибки и совершенствовать технику. В среднем, наши ученики видят улучшения уже после 5 занятий.
Мы выстраиваем программу под ваши цели и уровень подготовки. Даже если вы никогда не держали ракетку в руках, тренер создаст комфортные условия для обучения, начиная с самых основ. 95% наших учеников отмечают значительный прогресс уже после первого месяца тренировок.
На нашем сайте представлены профили тренеров с описанием их опыта, достижений и стиля обучения. Вы можете выбрать тренера самостоятельно или получить консультацию от нашего менеджера, который подберет специалиста под ваши задачи. Просто напишите нам в ватсап
Да, мы предоставляем гибкость в выборе мест. Вы можете заниматься на любом из наших кортов, а при необходимости — перенести тренировку в более удобную локацию. Если вы покупаете абонемент и вам важна гибкость - выбирайте Подвижный абонемент
Для тренировки вам понадобится только удобная спортивная форма и кроссовки. Всё остальное — ракетки, мячи и вода — мы предоставим на месте.
Да, у нас гибкое расписание. Вы можете перенести тренировку на другое время, если предупредите нас за 24 часа до её начала. Если возникает форс-мажор, мы стараемся найти компромисс и перенести занятие.
Да, по вашему запросу тренер может добавить специальные упражнения на развитие силы, выносливости и гибкости, чтобы улучшить результаты на корте.
Если после первого занятия вы почувствуете, что тренер не соответствует вашим ожиданиям, мы с радостью предложим вам другого специалиста. Для нас важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно.
Да, мы регулярно организуем внутренние турниры для наших учеников, а также выездные кемпы. Это отличная возможность не только отточить свои навыки, но и пообщаться с единомышленниками в неформальной обстановке. Узнать подробнее по выезду можно здесь
Вы можете записаться на сплит-тренировку, где тренер будет работать сразу с двумя игроками. Это отличная возможность развивать навыки в условиях мини-матча и улучшать понимание игровых ситуаций. Просто напишите нам в ватсап
Запись на тренировку
После оформления заявки мы свяжемся с вами для подтверждения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности